In het jaar 2009 was er voor mij een periode in mijn leven welke ik het liefst verwijderd had op dat moment. Vandaar de naam van mijn website: Delete2009. Ik heb namelijk voor lange tijd gewild dat ik die periode in mijn leven kon verwijderen. Ik kan het maar moeilijk loslaten waardoor een langdurige depressie niet te voorkomen was. Maar er later op terugkijkend bleek het gewoon een periode in mijn leven, waarvan ik veel geleerd heb. Wellicht als 2009 voor mij niet zo’n slecht jaar was, was het wel een andere gebeurtenis geweest waardoor ik depressief zou worden.

Het belangrijkste voor mij is nu om positief in het leven te staan en er goed bij na te denken hoe ik goed voor mijzelf zorg. Zodat een depressie, ja zelfs een winterdepressie mij niet meer zo snel zal overkomen. Want wat ik door de jaren heen heb geleerd, is dat je erg veel zelf in de hand hebt, als het aankomt op het geluk dat een mens kan ervaren.

Deze website zal dan ook voor mij en hopelijk ook voor jou, een plek zijn waardoor je anders over tegen bepaalde dingen in het leven aan kunt kijken. Waardoor depressiviteit wellicht omgezet kan worden in blijdschap en geluk. Deze informatie komt niet van een dokter of therapeut, maar zomaar iemand met een vervelende periode in zijn leven. Die ondanks een depressieve periode, gezond is gaan leven en een stuk meer blijdschap ervaart. Neem dan ook snel eens een kijkje op de pagina: Gelukkig door....